Le coupable n’est pas votre gène mais votre mode de vie.

La Municipalité de Konyaaltı à Antalya a lancé lors de la Journée de l’Hypertension le 17 mai, les Rencontres de Santé Publique, visant à informer les citoyens, animées par le Cardiologue Dr. Tunca Pişkin, qui a déclaré : ‘Ne blâmez pas vos parents lorsque vous êtes hypertendu. Ce n’est pas une question de génétique, mais de mode de vie.’

Les ‘Rencontres de Santé Publique’, organisées par la municipalité de Konyaaltı pour sensibiliser les citoyens et améliorer la qualité de vie des habitants, ont suscité un grand intérêt. La première rencontre s’est tenue le jour de la Journée de l’Hypertension, au Café des Retraités Siteler et Gürsu Sahil à Konyaaltı. Les médecins spécialistes ont informé les citoyens lors de l’événement, tandis que le personnel de santé de la municipalité a mesuré la tension artérielle des participants.

L’hypertension peut être prévenue

Lors de l’événement au Café des Retraités Gürsu Sahil, le Cardiologue Dr. Tunca Pişkin a informé les citoyens sur l’hypertension en déclarant : ‘L’hypertension est l’augmentation de la pression sanguine. Il s’agit d’une maladie pouvant être prévenue ou retardée. C’est pourquoi il est important de mettre l’accent sur la médecine préventive.’

Ne blâmez pas vos parents

Expliquant que la cause de 95% des cas d’hypertension est inconnue et que la maladie est principalement d’origine génétique, le Dr. Pişkin a déclaré : ‘Je ne pense pas que nous devrions blâmer nos parents. Car ce qui active ce gène est entièrement notre mode de vie. Ce que nous mangeons, buvons, nos mouvements et le stress. La fatigue physique et mentale, ainsi que les produits du tabac, sont parmi les principales causes. Ce n’est pas le gène qui est coupable, mais notre mode de vie, nos actions.’

Le Dr. Pişkin a également souligné l’importance pour les patients hypertendus d’être actifs en déclarant : ‘Les patients hypertendus doivent faire une marche modérée d’une heure par jour, consommer plus de 2 litres d’eau par jour, éviter les aliments salés comme la pâte de tomate, les pickles, le pain blanc. Je ne recommande pas la consommation d’eau minérale tant que le sodium n’est pas faible. De plus, ils doivent éviter le stress.’