Contrôle des émotions et période de l’enfance

La tragédie survenue à Eyüpsultan, Istanbul, a une fois de plus souligné l’importance du contrôle des émotions chez les adolescents et les jeunes. Le Prof. Dr. H. Nermin Çelen souligne que le contrôle des émotions est appris en famille et parmi les pairs. Surtout en présence de violence au sein de la famille, l’enfant peut avoir du mal à réguler ses émotions.

Intensité Emotionnelle Pendant l’Adolescence

Pendant l’adolescence, le système limbique et l’amygdale, qui sont au centre des émotions dans le cerveau, deviennent plus actifs. À cette période, les émotions peuvent être ressenties de manière très intense. Si le contrôle des émotions a été appris depuis l’enfance, les émotions peuvent être vécues de manière plus équilibrée pendant l’adolescence.

Stupéfaction et Régulation des Emotions

Les circonstances négatives et les situations stressantes peuvent entraîner un état de stupeur, où l’individu peut ne pas être en mesure de contrôler ses émotions. La régulation des émotions est également liée à l’intelligence émotionnelle et il est possible d’améliorer cette dernière.

Aide Professionnelle et Son Importance

Il est important de recevoir une aide professionnelle pour les enfants ou les jeunes qui rencontrent des problèmes de contrôle émotionnel. Les parents et les écoles doivent sensibiliser à ce sujet et bénéficier des services d’orientation pour apporter leur soutien.