El experto advirtió: “El estrés puede desencadenar acúfenos y pérdida de audición”

El pedacusticista Mehmet Emin Ağaç, que explica los efectos negativos del estrés en la salud auditiva, dijo: “En las personas que están bajo estrés, el flujo sanguíneo en el oído interno puede verse alterado, lo que no solo puede provocar pérdida auditiva, sino también desencadenar problemas importantes como el tinnitus.”

El pedacusticista Mehmet Emin Ağaç abordó los efectos negativos del estrés en la salud auditiva y la conexión entre el tinnitus y la pérdida auditiva en su discurso durante el 2º Simposio de Conciencia y Arte Auditivo. Ağaç destacó que el estrés intenso no solo puede causar pérdida auditiva, sino que también puede llevar al tinnitus, afirmando que el estrés puede afectar el flujo sanguíneo en el cuerpo y dañar las células sensoriales en el oído interno. Esta situación puede llevar tanto a la pérdida auditiva como a tinnitus a lo largo de la vida, subrayando que el ritmo acelerado en las grandes ciudades, el ruido ambiental y el estrés agravan aún más estos problemas de salud.

“El flujo sanguíneo en el oído interno puede verse alterado”

Al expresar los efectos del estrés en los oídos, Mehmet Emin Ağaç dijo: “En las personas que están bajo estrés, el flujo sanguíneo en el oído interno puede verse alterado, esto no solo puede desencadenar pérdida auditiva, sino también un problema significativo como el tinnitus. Las células sensoriales en el oído interno son cruciales tanto para la audición como para el equilibrio, por lo que el estrés puede afectar negativamente ambos sistemas y, como resultado, puede generar tinnitus.”

¿Qué hacer para protegerse de la pérdida auditiva y el tinnitus causados por el estrés?

Ağaç, quien destacó que el estrés crónico amenaza tanto la audición como la comprensión del sonido, expresó que quienes desean reducir el riesgo de pérdida auditiva deben prestar atención a la gestión del estrés. Ağaç enfatizó la importancia de la gestión del estrés y de hábitos de vida saludables para protegerse de estos riesgos. Mehmet Emin Ağaç señaló que métodos de afrontamiento del estrés, como el ejercicio regular, la meditación, el sueño adecuado y el apoyo social, así como la elección de entornos tranquilos, pueden contribuir a la salud auditiva y comunicativa.

En su declaración durante el simposio, Ağaç indicó que aquellos que desean minimizar los efectos del estrés en la audición y el tinnitus pueden alcanzar una mejor calidad de vida adoptando hábitos de vida saludables.