Advertencia de verano para mujeres embarazadas

El Dr. Faruk Buyru, especialista en Obstetricia y Ginecología, advirtió a las mujeres embarazadas sobre el verano. Buyru, quien dijo que las embarazadas se ven más afectadas por el calor, utilizó la expresión ‘Recomendamos a las embarazadas nadar en el mar o en piscinas adecuadas durante el verano’.
El Dr. Faruk Buyru, especialista en Obstetricia y Ginecología, advirtió sobre el impacto del calor en las embarazadas debido a algunos cambios relacionados con el embarazo. Buyru señaló que los cambios hormonales y fisiológicos relacionados con el embarazo, el aumento de peso, el aumento del flujo sanguíneo, la disminución de la capacidad respiratoria, el aumento de la frecuencia cardíaca, hacen que se sienta más el calor y la humedad.
“No salir al aire libre en las horas en que el sol está en su punto más alto”
El Dr. Faruk Buyru recomendó a las embarazadas evitar las prendas de vestir sintéticas ajustadas para no verse afectadas por el calor, y dijo: ‘Deben usar ropa de lino, algodón y holgada. Se debe consumir al menos 2 litros de líquidos, tomar una ducha tibia, y en la medida de lo posible, no salir al aire libre entre las 11 y las 16 horas cuando el sol está en su punto más alto’.
“Las embarazadas deben evitar las bebidas azucaradas y gaseosas”
El Dr. Buyru transmitió que las embarazadas deben evitar las bebidas azucaradas y gaseosas durante los meses de verano, y dijo: ‘La calidad de los líquidos es tan importante como la cantidad consumida. Evitar las bebidas azucaradas y gaseosas, y en su lugar, es recomendable satisfacer la necesidad de líquidos con agua, soda, suero con poco sal, limonada con poco azúcar, e incluso té si es necesario. Si una embarazada está tomando suero, debe asegurarse de que no sea muy salado, y si está tomando limonada, no debe ser muy azucarada. Las embarazadas deben comer con frecuencia pero en cantidades pequeñas, y evitar los carbohidratos y la sal tanto como sea posible’.
“Recomendamos a las embarazadas nadar en el mar o en piscinas adecuadas durante el verano”
El Dr. Faruk Buyru también destacó la importancia de que las embarazadas utilicen protector solar, y dijo: ‘Si las futuras madres van a tomar el sol, les recomendamos que usen protectores solares con factor de protección para no sentir los efectos dañinos de los rayos ultravioleta. Durante el embarazo, el ejercicio no debe descuidarse en los meses de verano. Pueden hacer ejercicio en un ambiente fresco y con menos humedad en un gimnasio. Además, les recomendamos a las embarazadas que naden en el mar o en piscinas adecuadas si tienen la oportunidad en verano. No deberían evitarlo por miedo a contraer gérmenes o infecciones. Simplemente, para reducir el riesgo de infección, deben cambiarse de traje de baño al salir del mar o de una piscina limpia, y sentarse con un traje de baño seco. También se puede recomendar hacer caminatas por la mañana o después de que se ponga el sol. Caminar durante 30-40 minutos todos los días ayuda a equilibrar el aumento de peso y es beneficioso para prepararse para el parto’.
“El calor no afecta negativamente los tratamientos de fertilización in vitro”
El Dr. Faruk Buyru, quien señaló que se enfrenta a preguntas frecuentes sobre si es perjudicial someterse a una operación o a un tratamiento de fertilización in vitro en los días calurosos, dijo: ‘Las personas que se someten a tratamientos de fertilización in vitro por deseo de tener hijos o aquellos que necesitan una operación, preguntan si el calor del verano afectará negativamente mi operación o tratamiento. Esta es una forma de pensar incorrecta. En este sentido, no hay una diferencia estacional. El calor no tiene un efecto negativo. De hecho, los laboratorios y quirófanos están diseñados para tener una temperatura y humedad específicas. Para evitar infecciones, los quirófanos y laboratorios están ajustados a una temperatura específica durante todo el año. Por lo tanto, el calor no afecta negativamente ni a los tratamientos de fertilización in vitro ni a las operaciones’.