¡Atención a aquellos que se duermen mientras toman sol: ‘Una situación que pone en peligro la vida’

El Dr. Alihan Oral, Especialista en Medicina Interna, advirtió sobre la insolación. El Dr. Alihan Oral enfatizó que dormir mientras se toma el sol puede representar un peligro vital, y explicó formas de protegerse contra la insolación.
Con el aumento de las temperaturas en todo el país, se han iniciado una serie de advertencias por parte de expertos. El Dr. Alihan Oral, Especialista en Medicina Interna del Hospital Universitario Biruni, que habló sobre la insolación, subrayó la importancia de no salir especialmente entre las 12.00 y las 16.00 horas, y mencionó la necesidad de tomar medidas protectoras contra el sol, como usar sombrero, sombrilla, gafas de sol y protector solar. Además, mencionó la importancia de elegir ropa ligera y de colores claros, y recomendó que, en caso de hacer ejercicio, se realice en horas de menor temperatura. El Dr. Oral también destacó la necesidad de que las personas en grupos de riesgo sean más cuidadosas.

“Es una situación que amenaza la vida”
El Dr. Alihan Oral brindó información sobre la insolación, diciendo: “La insolación es una situación que pone en peligro la vida, que ocurre cuando el aumento de la temperatura provoca un problema con las glándulas sudoríparas encargadas de regular el equilibrio térmico en nuestro cuerpo. En casos de insolación, al no poder equilibrar la temperatura corporal de forma natural, la temperatura de los órganos internos aumenta, lo que puede llevar a la insuficiencia de varios órganos. Los síntomas pueden incluir dolor de cabeza, náuseas, vómitos, debilidad, fatiga e incluso desmayos”.

“Debemos evitar salir entre las 12.00 y las 16.00 horas”
El Dr. Alihan Oral, que señaló que puede representar un peligro vital, dijo: “Debido a la pérdida de líquidos, la situación puede llegar a requerir hospitalización. Afecta al corazón y podemos perder al paciente. Ahora, el punto importante aquí es evitar que eso suceda. ¿Cómo? Por supuesto, con medidas de protección contra la luz solar, como un sombrero, sombrilla y gafas de sol. El protector solar puede ser beneficioso. Hay horas en las que los rayos solares inciden directamente. ¿Cuáles son esas horas? Por lo general, debemos evitar salir entre las 12.00 y las 16.00 horas. Vestir ropa ligera y de colores claros es protector. Si vamos a hacer ejercicio, debemos programarlo en horas de menor temperatura. También debemos consumir abundante agua”, dijo.

“Quienes duermen mientras se broncean están en grave riesgo”
El Dr. Alihan Oral advirtió sobre las personas que duermen mientras se broncean, diciendo: “Quienes duermen mientras se broncean están en grave riesgo, no pueden sentir el calor. No puedes sentir esa temperatura. De repente, comienzas a tener dolor de cabeza, sientes náuseas, puedes desmayarte. Hay factores de riesgo. ¿Quiénes son? Mujeres embarazadas, niños menores de dos años, ancianos, personas con enfermedades crónicas, diabéticos, personas con enfermedades cardíacas, obesos y personas con EPOC están en riesgo. O personas que trabajan bajo el sol”, expresó.

“El paciente debe ser llevado a un lugar fresco y se le debe quitar la ropa” El Dr. Alihan Oral enumeró las medidas que se deben tomar en caso de insolación, diciendo: “En primer lugar, el paciente debe ser llevado a un lugar fresco y se le debe quitar la ropa. El paciente debe beber abundante agua. Se debe mantener al paciente en un lugar fresco para bajar la temperatura y, si es necesario, trasladarlo al hospital. Aquellos con síntomas más graves requieren hospitalización. Necesitan recibir líquidos por vía intravenosa. Si los síntomas persisten, es necesario acudir a un centro de salud”, dijo.