El culpable no es tu gen, sino tu estilo de vida

El cardiólogo Dr. Tunca Pişkin, que informó a los ciudadanos en los Encuentros de Salud Pública iniciados por la Municipalidad de Konyaaltı el 17 de mayo, Día Mundial de la Hipertensión, dijo: ‘Cuando se es hipertenso, no culpen a sus padres. El culpable no es el gen, es su estilo de vida’.
Los ‘Encuentros de Salud Pública’ organizados por la Municipalidad de Konyaaltı para elevar la calidad de vida de los habitantes del distrito y prevenir enfermedades atrajeron la atención de los ciudadanos. El primero de los encuentros se llevó a cabo el Día Mundial de la Hipertensión, el 17 de mayo, en la Cafetería de Siteler y Gürsu Sahil Emekli en el distrito de Konyaaltı. Mientras los médicos especialistas informaban a los ciudadanos durante el evento, el personal de salud de la municipalidad medía la presión arterial de los ciudadanos durante el evento.
La hipertensión es prevenible. En el evento en la Cafetería de Gürsu Sahil Emekli, el cardiólogo Dr. Tunca Pişkin informó a los ciudadanos sobre la hipertensión, diciendo: ‘La hipertensión es el aumento de la presión arterial. La enfermedad de la presión arterial es prevenible o puede retrasarse. Por lo tanto, es importante que prestemos atención a la medicina preventiva’.
‘No culpemos a nuestros padres’. El Dr. Pişkin, al afirmar que el 95% de las causas de la enfermedad de la presión arterial no se conocen y que la enfermedad se conoce más genéticamente, dijo: ‘No creo que debamos culpar a nuestros padres. Porque lo que activa este gen es completamente nuestro estilo de vida. Lo que comemos, bebemos, nuestras acciones y el estrés. La fatiga física, espiritual y los productos de tabaco también son las principales causas. No es culpable el gen, sino nuestro estilo de vida, lo que hacemos’.
El Dr. Pişkin también enfatizó la necesidad de que los pacientes hipertensos sean activos, diciendo: ‘Los pacientes hipertensos deben caminar a un ritmo moderado durante al menos 1 hora al día, consumir más de 2 litros de agua al día, y alejarse de alimentos salados como la salsa, los encurtidos y el pan blanco. No recomiendo el consumo de agua mineral a menos que tenga bajo contenido de sodio. Además, también deben evitar el estrés’.