Control y entrenamiento emocional

En Estambul, en Eyüpsultan, la importancia del control emocional en adolescentes y jóvenes volvió a estar en primer plano con la muerte del director de la escuela İbrahim Oktugan, quien fue disparado por el ex alumno iraquí Y.K. El Prof. Dr. H. Nermin Çelen enfatizó que si hay comportamiento violento en el hogar, significa que el niño no ha aprendido a regular sus emociones. El control emocional se aprende primero en la familia y luego entre iguales desde la infancia.

Aprendiendo el Control Emocional

La Prof. Dr. H. Nermin Çelen, Profesora de la Facultad de Ciencias Humanas y Sociales de la Universidad Atlas de Estambul, realizó una evaluación sobre el control emocional. La Prof. Dr. Çelen afirmó que una persona sana puede controlar sus emociones, y que aprendemos a controlar nuestras emociones desde la infancia. El control emocional es válido para todos. No siempre es saludable experimentar nuestras emociones de manera intensa.

Influencia de la Familia y de los Iguales

La Prof. Dr. H. Nermin Çelen señaló que la contribución de la familia y luego de los iguales es crucial para el desarrollo del control emocional, y mencionó que en familias donde se aprenden comportamientos violentos, los niños tienen dificultades para regular sus emociones. Destacó la importancia del papel de los padres en el control emocional.

Intensidad Emocional en la Adolescencia

La Prof. Dr. Çelen afirmó que las emociones son muy intensas en la adolescencia, mencionando que el centro de las emociones en el cerebro es la amígdala y la importancia de la comunicación con el lóbulo frontal. Subrayó que en esta etapa es más difícil controlar las emociones y que es fundamental desarrollar la inteligencia emocional.

La Prof. Dr. Çelen explicó que el petrificado es una condición fisiológica que desencadena la emoción de la ira, y mencionó que la falta de control emocional puede llevar a comportamientos violentos. Destacó la importancia del control emocional al explicar las formas de violencia interna y externa en los jóvenes.