Tipps von Experten für Studienanfänger an der Universität

Die Frist für die Registrierung an einer Universität für die Kandidaten, die das Recht auf Zulassung zu einer Universität gemäß den YKS-Zulassungsergebnissen erhalten haben, endet am 23. August. Die Kandidaten, die neu mit dem Studium beginnen, stehen nach dem Stress der letzten Prüfung vor neuen Herausforderungen. Die Fachklinikpsychologin İlayda Sezen sprach über wichtige Punkte zu den neuen Herausforderungen, mit denen die Jugendlichen, die an die Universität treten, konfrontiert sein werden, und gab Ratschläge. Sezen erklärte: “Student zu sein ist eine wichtige Übergangsphase im Leben eines Individuums, die den Prozess der Individualisierung und der Übernahme von Verantwortung umfasst.” Sie fügte hinzu: “Die Universität ist eine neue Umgebung, eine neue Ordnung, der Beginn eines neuen Lebens. Wie in jeder Übergangsphase in unserem Leben enthält auch diese Phase Unsicherheiten. Unsicherheit führt dazu, dass wir Angst empfinden.”

Die aufregende Erwartung von tausenden von Universitätsbewerbern endete mit der Bekanntgabe der YKS-Ergebnisse. Fachklinikpsychologin İlayda Sezen gab Ratschläge für die Studierenden, die ihre ersten Schritte ins neue Semester machen: “Die Universität ist eine neue Umgebung, eine neue Ordnung, der Beginn eines neuen Lebens. Wie in jeder Übergangsphase in unserem Leben enthält auch diese Phase Unsicherheiten. Unsicherheit führt dazu, dass wir Angst empfinden,” sagte sie.

“Es gibt Schwierigkeiten, die durch zwei Situationen entstehen”

Sezen erklärte, dass in dieser Phase im Wesentlichen Schwierigkeiten durch zwei Situationen entstehen. Sie sagte: “Sich von alten Menschen, Umgebungen und Situationen zu trennen und sich an neue Menschen, Umgebungen und Situationen zu gewöhnen. Jede Erfahrung des Individuums ist einzigartig, und die Wege, mit diesen sich ändernden Situationen umzugehen, sind unterschiedlich. Während einige schneller anpassen, kann der Anpassungsprozess bei anderen mehr Zeit in Anspruch nehmen. Es gibt verschiedene Faktoren, die den Anpassungsprozess beeinflussen. Dazu gehören die Persönlichkeitsmerkmale des Individuums, die Erziehung und die Dynamik der Beziehung zu den Eltern. Beispielsweise kann es für diejenigen, die zum ersten Mal von ihrer Stadt in eine andere Stadt gehen, schwieriger sein, die Stressbewältigung zu handhaben.”

“Unterstützen Sie den Prozess der Verantwortungsübernahme und Individualisierung Ihres Kindes”

Sezen betonte, dass die Übergangsphase für Universitätsstudierende auch einige Herausforderungen für die Familienmitglieder mit sich bringen kann: “Bis zur Universitätszeit lebt Ihr Kind möglicherweise in einem Umfeld, das Sie besser beobachten können. In dieser Phase wird es sein eigenes Umfeld schaffen und immer unabhängiger werden. Diese Situation kann auch für Sie herausfordernd sein. Wenn Ihr Kind in eine andere Stadt geht, teilen Sie die Gefühle, die Sie dabei empfinden. Versuchen Sie, mit ihm Empathie aufzubauen, zeigen Sie, dass Sie ihn verstehen wollen, und ermutigen Sie Ihr Kind in dieser Erfahrung. Unterstützen Sie den Prozess der Verantwortungsübernahme und Individualisierung Ihres Kindes,” sagte sie.

“Scheuen Sie sich nicht zu fragen und Hilfe zu holen”

Die Fachklinikpsychologin İlayda Sezen gab den Studierenden Ratschläge zur Anpassung an das Universitätsleben: “Erkennen Sie die Emotionen und Ressourcen, die Sie in diesem Prozess empfinden. Besonders in den ersten Tagen können Gefühle wie Angst und Pessimismus auftreten. Dies ist eine vorübergehende Phase. Es ist normal, Schwierigkeiten zu haben, das bedeutet nicht, dass Sie unzureichend sind oder mit dieser Situation nicht umgehen können. Es ist wichtig, die Regeln, die im Universitätsystem gelten, gut zu verstehen. Sie können die erforderlichen Informationen von akademischem und administrativem Personal zu den Themen, die Sie benötigen, erhalten. Scheuen Sie sich nicht zu fragen und Unterstützung zu suchen,” erklärte sie.

“Zeigen Sie Kontinuität beim Besuch der Kurse”

İlayda Sezen von der Istanbul Beykent Universität empfahl den Studierenden, an sozialen Aktivitäten teilzunehmen: “Die Teilnahme an Studentenkreisen, das Kennenlernen neuer Menschen und die Teilnahme an Veranstaltungen, die auf dem Campus oder außerhalb organisiert werden, werden nicht nur den Anpassungsprozess beschleunigen, sondern Ihnen auch die lehrreichen und angenehmen Aspekte des Universitätslebens näherbringen. Stellen Sie sicher, dass Sie regelmäßig am Unterricht teilnehmen. Besonders während des Anpassungsprozesses können Herausforderungen wie die Entscheidung, nicht zur Schule zu gehen oder nicht am Unterricht teilzunehmen, auftreten. Es ist wichtig, Kontinuität beim Besuch der Kurse zu zeigen. Denn jeder Tag, an dem Sie nicht kommen, erschwert es, am nächsten Tag zur Schule zu gehen.”

“Treffen Sie keine plötzlichen Entscheidungen”

Sezen warnte die Studierenden, keine plötzlichen Entscheidungen zu treffen: “Treffen Sie keine schnellen Entscheidungen wie das Abbrechen der Schule oder die Rückkehr nach Hause. In emotional intensiven Zeiten sollten wir keine wichtigen Entscheidungen schnell treffen. Lassen Sie uns keine großen Entscheidungen unter dem Einfluss vorübergehender Emotionen und Gedanken treffen. Über unsere Entscheidungen nachzudenken und mit jemandem zu sprechen, wird uns helfen, gesündere Entscheidungen zu treffen. Erstellen Sie eine Routine: Planen Sie Ihre Tage. Managen Sie Ihre Zeit gut. Entdecken Sie, was Sie auf dem Campus oder außerhalb tun können. Achten Sie auf Ihre körperliche Gesundheit. Körperliche und psychische Gesundheit sind untrennbar miteinander verbunden. Achten Sie darauf, regelmäßig zu essen und zu schlafen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, mit den Emotionen und Situationen, die Sie in diesem Prozess erleben, umzugehen, fühlen Sie sich nicht allein. Suchen Sie auf jeden Fall professionelle Unterstützung bei den psychologischen Beratungsstellen Ihrer Universität.”